a teraz

Pod kątem tego ile robisz pompek nie powinieneś dobierać ciężaru, prawda jest taka że równie dobrze możesz robić po 100 pompek a będziesz mało wyciskał na ławce. Jak widzę to teraz obciążenia nie masz żadnego, radzę Ci kupić drążek najpierw, za resztę którą możesz przeznaczyć hantle/sztangę Choć na początek lepiej hantle, więcej ćwiczeń możesz z [...]

I znowu sie wymadrzasz A uwierz nie wychodzi Ci to. Po pierwsze, pisze sie "sugestie" nie "sugestje". Po drugie, mozesz sobie teraz to tak tlumaczyc jesli chodzi o twoj stosunek do afroamerykanow i nazwanie ich brudasami. Po trzecie, gdyby kazdy zalozony temat przez uzytkownika mial byc przez Ciebie w ten sposob odbierany czyt. [...]

Czemu strach pomyśleć ? chodzi ci że mam niskie ciśnienie a po cyklu moge mieć wysokie ? to chyba dobrze ze teraz mam niskie,a nie ze mam wysokie i jesczze koksy to był miał bardzo wysokie>? Pozdrawiam

a no tak teraz widzę, że dmaa to po prostu skrót nazwy zwyczajowej tego związku :) w ogóle dzięki też Remik za tego linka-od razu zaczynam czytać. Łapcie po sogu panowie !:) i dzięki za pomoc

A mam jeszcze 40 tab provironu 25mg... jeść provi 25 + clomid 50 teraz? Warto tak brać? Proviron ma wpływ na odblok tak w ogóle, ma wpływ na hormony? ( wcześniej też łykałem już clomid + nolva i 50 tab provi )

Nie, nie mam.. a tego provironu już nie ładuje... tak mi tądzik wywaliło na rękach że szook i trochę na czole.. sam clomid ładuje teraz...

kiedys mialem podobne bule z nerwicy jak mialem duze problemy , nie moglem wziasc glebokiego wdechu przez dwa dni. Teraz to jest takie smyranie nie klucie , przy treningu cardio jest ok , z checial zrobil bym badania , ale jestem w uk a tu troche problem z takimi sprawami , chyba ze za siano i to wtedy placisz jak za zborze u zyda . Chodzi mi [...]

prędzej czy później złapią... każdy złodziej tak kończy... niektórym udaje się dłużej być na wolności a inni bardzo szybko kończą wątpliwą karierę... ziomal tak... przetestowałem to "kucie po nocach" na sobie... i teraz mogę cieszyć się życiem i żyć na wygodnym fajnym poziomie... i tego Ci w przyszłości życzę...

[...] do 20 kwietnia . Efekt taki że żona schudła tylko 2kg , ale sylwetka zmieniła się diametralnie ( brzuch plaski , uda ujędrnione, pupa twardsza a w pasie poleciało 7cm) , teraz wskoczyła na mase na 2450 aby organizm odpoczął i podłapał krąglości :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-05-06 05:54:08 wypełniałam post wcześniej odnośnie [...]

dodam że jest on bramkarzem w drużynie piłkarskiej i robić to będzie tylko do końca tego roku bo teraz ma przerwe, a potem znowu go treningi w klubie czekają więc co sądzicie o tym planie?? Dzięki wam za wszystko

Nie zostały usniete, wszystkie sa. Teraz a kurat wszyskie mam juz w tematach, ale ceszto tak jest ze nie ma. A nie chcem mi sie zaglaac cały czas bna maila

jak bylem na Komisji wojskowej 2 lata temu to mi powiedzial ze mam krzywy kregoslup bo tam badali . Ogolnie jak mialem 9 lat ot juz lekarz mowil ze bede mial problem z kregoslupem . Teraz jestem w UK moge pojsc i sie umowic tutaj na wizyte ale czy cos to da ? czy to od tego? nie lepiej jak poczekam nastepne 3 miesiace jak sie wyrowna to ok a jak [...]

Miałem niedobory szczególnie, że trenuje bardzo siłowo 4 razy w tygodniu i pracuje po 12h więc na pewno będę teraz brał witaminy jednak naczytałem się o tym animal pak, że człowiek budzi się wypoczęty i wstaje pełny chęci a ja nieraz po prostu wstaje kompletnie beż życia.

Spróbuj częściej gotować na parze niż na przykład smażyć. Kalorii trochę ubedzie, ale sam jestem teraz w trakcie inwazyjnego leczenia i lekarz mi niedawno właśnie gotowanie na parze polecił i rzeczywiście trawi się o niebo lepiej. I chyba warto pójść do innego lekarza, skoro ten nawet badań nie zlecił. A z tego co wiem to brokuły mogą powodować [...]

Wiem, że nie namawiasz. I doskonale rozumiem intencję. Jednak wiele osób zrozumie je tak jak napisałem: bez koksu do niczego nie dojdziecie. - Bo nie ma przykładów pozytywnych, że jednak można. Po dalszym zastanowieniu rozumujemy: skoro nie można bez koksu zdobyć medalu na mistrzostwach międzynarodowych, to nasi polscy medaliści biorą koks. Jako [...]

Jasne, że wrócą do normy. Może będzie to trwało trochę dłużej, ale to jest po takim krótkim cyklu odwracalne. Żadnych skutków ubocznych niezastosowania hcg nie będzie, może poza dłuższym powrotem do normy. Jeszcze raz, ja bym przybił hcg, nie jest to duży koszt, a może pomóc. Najlepiej sprawdź sam na sobie. Teraz np nie przybij, a przy następnym [...]

no ok . ale ja jem duzo .widocznie nie tak jak powinienem .masz racje diety nie mam .bo jak prosilem o diete kiedys kilkakrotnie to mnie traktowali wszytscy jak teraz z pytaniem o ph. a moze ty ułozysz mi dobra diete bo widze ze masz juz doswiadczenie ....

[...] wiedzieć... Mi chodzi o jakąś poradę, w stylu, że ta SW jest dobra, tą uważacie za gorszą, które kluby w Sz-cinie są dobre itp. A info o mnie dałem tak dla informacji. Przeczytałem teraz parę artykułów o judo i bjj. Co sądziecie o takim połączeniu i czy znacie jakieś dobre kluby w Szczecinie? Zmieniony przez - psefka w dniu 2009-03-15 21:04:41

[...] można ćwizyć tylko pleców, no niby mozna ale... poczytaj coś na forum o treningach i dietach na mase a problem zniknie, łopatki to raczej normalna rzecz, tez mi wystawaly i teraz jest dobrze juz, hoc pływanie pomaga bo angażuje te mięsnie które sa odpowiedzialne za wygląd pleców i to co się tam dzieje. Idź na sikłke i ćwicz aby schować żebro [...]

Wymiary są w 1 poście i wyniki siłowe. Zdradze teraz wam sekret :P Nigdy nie przykładałem się do izolowanych ćwiczeń łydek a nogi ćwicze tylko przysiadami :) Z tą moją góra rzeczywiście jest słabo + mam ogromne nogi i gora wyglada mizernie. Aktualna waga 95kg, wzrost 180, 24 lata. Czyli dalej ciągnąc masę jeszcze pare tygodni ?